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Cours de Yoga à Hyères avec Gym Passion

Le Yoga est considéré comme une gymnastique de santé, destinée à harmoniser le corps et l'esprit.

Différentes formes ont été élaborées au fil du temps. Aujourd'hui l' Occident se tourne vers un yoga dynamique et physique, cette méthode combine force, souplesse, stabilité et travail de posture corporelle pour un bien ètre physique et moral.

Le Yoga pratiqué chez Gym Passion est un yoga dynamique, appelé Vinyasa.

Le Yoga comme le pilates sont disponible aussi en coaching (cours particuliers).
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.

Le yoga rassemble les connaissances, la sagesse et les expériences cuisses par la pratique du yoga au cours de plusieurs siècles.

Il réalise une synthèse d’exercices physiques, de respiration consciente, du travail sur l’énergie, de pratique de la concentration et de la méditation ainsi que d’une éthique de vie qui s’adresse à l’être humain dans sa totalité et à pour but de développer pleinement tout son potentiel.

« Que l’on soit jeune, d’âge mûr ou vieux, malade ou faible, on atteint la réalisation grâce à la pratique inlassable des exercices et de tous les aspects du yoga. »

En travaillant avec le corps, le yoga enseigne à mieux contrôler le mental.

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